Fala, batera! O carnaval está chegando, trazendo muitos blocos e muita oportunidade para os músicos. Porém, é preciso muita resistência para aguentar tocar por muitas horas seguidas e durante vários dias, ao longo do feriado inteiro. Pensando nisso, a Orion Cymbals reuniu algumas dicas para se ter resistência para tocar muito neste carnaval! Continue conosco neste artigo para conferir.
A resistência é muito importante na hora de tocar, visto que a bateria e outros instrumentos exigem um esforço físico enorme, que se dobra quando se pensa em tocar em um bloco de carnaval, durante horas debaixo do sol. Para isso, reunimos algumas dicas para aguentar tocar por muito tempo seguido.
Antes de uma performance, recomenda-se uma bela noite de sono e descanso. Logo antes de começar a tocar, o ideal é realizar um belo alongamento, a fim de evitar qualquer lesão que possa acontecer. Outra questão muito importante é a alimentação: o ideal é começar o show após uma bela refeição, com alimentos que darão bastante sustância. Além disso, se você irá se apresentar durante muitas horas, é importante que se alimente durante os possíveis intervalos e pausas. Lembre-se: alimentação é essencial para se ter energia e resistência para tocar.
Aliada à alimentação, a hidratação também é crucial. Sempre tenha água às mãos para ir repondo a hidratação do corpo ao longo da performance. Outra dica é não fazer uso de álcool e outras drogas: essas podem contribuir para a desidratação e seus efeitos podem atrapalhar na própria performance, causando fadiga, falta de coordenação e influenciando de forma negativa a sua resistência para tocar.
Se for tocar debaixo do sol, uma dica é usar boné e protetor solar, lembrando de reaplicá-lo ao longo do tempo. Use roupas confortáveis e leves para se proteger do calor excessivo. Seguindo essas dicas, você terá bastante resistência para tocar nos bloquinhos e eventos do carnaval!
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